Oldalak

2012. május 18., péntek

05.17 mint a talajvíz

úgy jöttem fel a mélypontról. Bár reggel még nem bírtam felkelni, az, hogy még futni is lemenjek, szóba se jöhetett. Piroska néni most eléggé megtréfált, pedig ez az a csütörtök, amikor mindig a legaktívabb szoktam lenni egész hónapban. Lehet, hogy most így kompenzált a szervezetem az elmúlt 2 hét megnövekedett aktivitására. De két szünnapot nem akartam tartani egymás után, ezért már reggel csináltam némi tornát, erősítést és megcsináltam a 100 fekvőtámasz 2. hetének 2. napját is, az eredményem: 16 db! Azt hittem este már nem lesz időm semmire, de végül szerencsém is lett, mert időben hazaértem és jutott időm egy 4 és egy 11 perces intervalra meg erősítésre. Jól leizzasztott, jól esett :) A 4 perces amúgy már egyre jobban megy!! De kell találjak olyan gyakorlatsort, ami jobb mint amit ilyen hitványul lejegyzeteltem és tudom is, hogy milyen gyakorlatokat kell elvégezni, hogy élvezetesebb legyen az egész.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm!