Oldalak

2012. május 27., vasárnap

05.27

Pünkösd vasárnapján úgy indultam neki a napnak, hogy alig vártam, hogy délután majd lemenjek futni, úgy éreztem, tele vagyok energiával, menni fog megint az 5 kör. Aztán elmentünk vasárnapiebédelni meg beszélgettünk egy csomót, amiből én kimaradtam, ezért a hangulatom leeresztett mint állat, úgyhogy mire végeztünk elment teljesen a kedvem kb. mindentől. Ennek tetejébe még rendes szénhidrátéhség is tört rám, és megettem 4 db pilóta kekszet :(( basszus, én nem is tudtam, hogy 1 db olyan nyamvadt keksz 100 kalória!!! az k.rva sok, többé nem eszem ilyet, mert nem tudok ennyit lefutni :)). Na mindegy, a szénhidrát legalább annyit segített, hogy meghozta az energiámat, így végül lementem futni, bár csak a szokásos 3 kör ment. Megspékeltem annyival, hogy csináltam még 2 intervallum szakaszt is, ilyet egyébként még fogok, mert érdekes megtapasztalni a gyors futást ismét - kb. a gimiben gyorsfutottam így utoljára, tök durva. A gimiben egyébként még 54kg voltam, de tök kövérnek gondoltam magam, én hülye. Most meg hosszú hónapokat kell küzdenem, hogy a közelébe jussak annak a súlynak. Nem baj, 1 hónapon lassan már túl vagyok :) és ami durva, hogy majdnem 2 kilóval lettem könnyebb ez idő alatt. Mindig eszembe jut, hogy kezembe fogok 2 kiló cukrot, és hát pont ez az a súly, amivel kevesebbet kell most már cipelnem. Rohadtul nem mindegy se az ízületeknek, se a szívemnek, se semminek, szóval csak így tovább! Futás után még csináltam itthon némi erősítést, hasizom, súlyzózás, ilyesmi. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm!