Oldalak

2012. május 21., hétfő

ilyen egy napot

Habár a testem már 5-kor fent kukorékolt volna, én visszaaludtam. Aztán meg persze egész nap álmos voltam. Ja és futni se mentem le reggel. Délután viszont el tudtam menni a bringámért!!!!!!:))))))) úgyhogy azzal hazatekertem 1,5 km-t kb. Jól esett, nem volt megerőltető, nagyon izgi!!! :))
A napom egyébként szar volt, elb..tam valamit a munkahelyen, itthon se valami fényes a helyzet, úgyhogy inkább egy sötét sarokban kucorogtam volna egész nap. Hát, ilyen is van. Most miután befejezem ezt a bejegyzést, még megcsinálok néhány kitörést legalább meg kezembe veszem a súlyzót, de ennyi. Amit ma tettem az egészségemért, hogy vettem, reményeim szerint, fehérjedús kajákat, csirkemellet és zöldséget, túrót, úgyhogy ezeket igyekszem fogyasztani majd a héten. A munkahelyi gáz miatt amúgy se ettem ma rendesen, most estére jutott egy kis fűszeres túró korpás keksszel. Remélem segít valamit. Reggel megpróbálok.. nem, nem is.. reggel lemegyek futni, megy, ahogy majd megy!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm!