Oldalak

2012. december 11., kedd

Még 3 alkalom

Még 3 alkalom van a kondibérletemből, így a héten 3x kell menjek, és akkor el is fogy gyorsan! :) Nagyon élvezem és használ is, úgy érzem! Most a kajára megint jobban oda kéne figyeljek, kicsit sok volt a süti tegnap meg tegnap előtt :))
A múlt hétre amúgy jelentős mennyiségű pihi jutott, de rám is fért, azért rendesen hajtottam magam korábban.. és meg is látszott a súlyomon is, hogy pihi nélkül egy dekát sem csökkent volna, így viszont ment lejjebb. Nagyon jó lenne, ha konstans 60 alatt maradna már, és jó lenne elérni azt is, hogy 59 alá kerüljön :) Aztán fokozatosan jöhet majd a többi is.. nagyon nagyon szeretném! Ez kell, hogy lebegjen mindig a szemem előtt...
Zseniális 6 perces kilométert futottam vasárnap bemelegítésképp - az ilyen dolgokon látszódik teljesen világosan, hogy mennyire sokat fejlődtem állóképességben és kitartásban is. Hogy egy ilyen megterhelően gyors sebességen képes voltam ennyit futni, mert vitt az akarat és az erő, hogy ez jó nekem és képes vagyok rá és nehéz ugyan, de meg tudom csinálni! És ez hihetetlen:D
És elértem a mérföldkövemet is: normál BMI tartományba tartozom!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm!