Oldalak

2013. május 4., szombat

Bikram jógán jártam - Day1

Tegnap úgy döntöttem, hogy ma megkezdem a bikram jóga bérletemet (30 napos). Azt ajánlják, hogy az első nap után az ember rögtön menjen másnap is - nem tudom, hogy van-e értelme, mindenesetre így fogok tenni, holnap reggel megyek a második órámra. Aztán a harmadikon derül majd ki, hogy megszeretem-e :)
NAGYON sok múlik az oktatón. Aki ma az első órámat tartotta, kicsit "testnevelő tanárnősre" vette a figurát :) meg hajtósra, üvöltősen biztatósra - ezt elsőre furcsának találtam, nem erre számítottam az biztos. De alapvetően kedves a nőci, nincs vele gond, majd meglátom, hogy össze tudok-e vele szokni.
A másik, amit mindig viccesnek találok, hogy a nyugati ember hogy formálja a saját képére a jógát, ami alapvetően keleti kultúrkörökből származik. Mikor azt hallgatom a különböző pózok közben, hogy ez miért jó a testem biokémiai folyamatainak, meg a vitaminok felszívódásának meg a csontok megerősítésének, mindig elmosolyodok magamban. Keveredik a nyugati testkép, orvostudományi szemlélet a keleti testkultúrával és filozófiával. Kicsit olyan kisajátítós-szagú (nyugati világ rácuppan a keletre és a saját képére formálja) - vagy csak egyszerűen túl városias (i wanna be an urban yoga chic*), nem tudom :)
A csoport nagy része azonos szinten volt, és örülök, hogy erre a szintre most már én is beférek, van hozzá annyi izomerőm és állóképességem meg hajlékonyságom is. Korábban sokkal rosszabbul viseltem az ilyen nagy meleget, túl se éltem volna egy ilyen órát, az biztos. 90 perc volt és nem tűnt rövidnek :) Kíváncsi vagyok, hogy holnapra mindenem fájni fog-e vagy mindenem fájni fog-e. Van egy tippem. Az is biztos, hogy MÉG ÉLETEMBEN NEM IZZADTAM ENNYIT :)) Csak ki kell mossam az egyetlen, jógázásra alkalmas nadrágomat holnapra. hihi:)
A stúdió (Bikram Yoga Újpest) amúgy nagyon szép, nagyon igényes, tiszta, jól felszerelt, tényleg ajánlom mindenkinek.

*

Képek forrása: tumblr

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm!