Oldalak

2013. szeptember 11., szerda

Itthon maradtam

Ma itthoni edzés volt: híd és fekvő 6. szint, plusz side plankek, lefelé néző kutya, L ülés két szék között, lábemelés földön, guggolás 1. szint, fejenállás plusz még pár átkötő mozdulat, ami eszembe jutott. Jól esett, átmozgatott, remélem a tegnapi guggolás utóhatásait is segít enyhíteni majd :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm!