Oldalak

2013. november 15., péntek

Mit is mondtam tegnap a pihenésről?

Amikor már a pihenés fontosságáról beszélek állandóan, meg jó kis vitaminokat rendelek (köszi a tanácsokat, Zsolti!), hogy megtámogassam a szervezetem, meg jógázni AKAROK menni, hogy lazuljak, akkor az TÉNYLEG azt jelenti, hogy pihennem kell. Jó, hogy ezt utána láttam be, hogy lementem tegnap edzeni és végig se bírtam csinálni a kitűzött adagot, mert megadta magát a szervezetem. Kész, volt egy pont, ahol nem ment tovább, haza kellett jöjjek. 12 óra munkával és nagy fokú stresszel nem lehet kipihenni a felhúzást 1 nap alatt. Úgy, hogy előtte ugyanez volt már sorozatban az elmúlt hetekben.
Lényeg a lényeg, most 2 nap regeneráció, másra gondolás, téli ruhák vásárlása (mert a tavalyiakat mind kifogytam persze:P), pihi. I mean seriously.
Ja, megdicsértek a teremben ismét (és Zsolti, ezt Te is vedd magadra :D) , hogy látszik, milyen jó, értelmes gyakorlatokat csinálok és milyen szépen is, kitűnök a többiek közül:) 
De hiába hajt a szív, az észnek most picit megálljt kell parancsolnia.

2 megjegyzés:

Köszönöm!