Oldalak

2013. november 9., szombat

Péntek

A péntek kicsit rohanósra sikeredett, de lezúztam edzeni, a héten már harmadszor! Egykezes fekve nyomás 11 kilóval, goblet squat 22,5 kilóval, döntött törzsű evezés 32,5 kilóval és merevlábas felhúzás 40 kilóval volt a menü. Aztán rohanás haza, mert este egyetemi csoporttalálkozó volt. De örülök, hogy azért ezt legalább sikerült lenyomni :)
Aminek még nagyon örülök, hogy a kajanaplózás elég jó motiváló/visszatartó erőt jelentett a héten, így szerintem egész jól sikerült kajálni. Vasárnap remélem átbeszéljük majd :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm!